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面白い猫です。宜しく
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高良健吾 猫背治して、姿勢シャキっと。ナカマル君 も治そうぜ。


姿勢が良くなったそうです。

 高良健吾 さんは 猫背 に悩んでいたそうですが

  背筋をシャキッと 姿勢を良くしたそうです。


2013年12月8日 朝放送のシューイチ で紹介されていました。



高良健吾 さんは 上戸彩さんと

 
『武士の献立』12月14日(土)全国ロードショー
包丁侍である夫と妻は、料理で愛を紡いだ―。
刀ではなく包丁で加賀藩に仕えた武士の家族を描く時代劇


に出演される関係で 

   シューイチで紹介され そのついでに 猫背  の事が紹介されていました。 
 


高良健吾 というと凛々しいイケメン男子 という印象がありますが

  猫背  に悩んでいたとは意外でした。

  どうやっったかは分かりませんが  姿勢が良くなったそうです。


驚いたことに

シューイチレギュラー
  
ナカマル( KAT-TUN 中丸雄一 )君も  猫背  に悩んでいたそうです。

こちらは

 歌って踊って シューイチレギュラーの ジャニーズのアイドルですが

  猫背 で悩んでいるとは

  全然そんな風には見えませんでした。
 

未だ 高良健吾  猫背 が治せていないそうですが 

   いつまでも 猫背 ではいけませんね。


姿勢をシャキッとさせて 

 >> 猫背を治しましょう


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 猫背  姿勢が悪いと 何が良くないかと言いますと


・見た目の印象が悪い

 老けて見える
 
 暗い印象 

 自信がなく貧相に見える

 という事がありますが それだけではなく
 



・フィジカル面でのダメージ

 呼吸が浅くなる 、酸素不足になりやすい.


 首や背骨に負担がかかって 

 肩こり 首こり だるさ 腰痛 のリスクが高まります。



・メンタル面でも 首がこりやすくなるため

 考え方が後ろ向きになったり

 自律神経失調症

 パニック障害  

 ウツ

 緑内障 のリスクが 高まるなど 
  (>>  詳しくはこちら
   

 よい事はありません。




姿勢をシャキッとさせて 

 >> 猫背を治しましょう
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テーマ : 姿勢
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 健康 姿勢 猫背

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