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面白い猫です。宜しく
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噛み噛みしてます 硬いものを 歯の健康を守る為に ボケ防止ややる気UPの為に


虫歯 ほっておかずに通っています、歯医者さんへ。

偶々ですけれど

 私が通っている歯医者さんは 
 

 根本治療に熱心で腕の立ち

  しかも 虫歯予防が命の歯医者さん です。



親も歯医者さん 兄弟も歯医者さん

  お子さんも歯医者さん の

     歯医者さん一家のご家系です。


この歯医者さん 歯の治療の他に 頼みもしないのに

 歯ぐきの歯周病検査をしてくれます。

  そして「歯磨きがちゃんと出来ていないお説教」

              延々となされます。


虫歯になる前に予防しようといいう

 ありがたぁーい お説教なのですが

   歯学用語を早口で連発するので

      何を言っているのか良く分かりません。 3(-_^;)

 私 朝も晩も怠けずに 歯磨きしているのですが 

   何故か虫歯になりますし 

     歯茎の検査も好ましい結果ではありません。(-_~-)


そして
「歯磨きがちゃんと出来ていないお説教」を延々と受けます。

   意味のわからない専門用語を物凄い早口で

     まくし立てます。何をいっているのか? ┓(´々`)┏


そんなある日 「歯磨きがちゃんと出来ていないお説教」

 終ったわったあと

私、聞いてみました。

 「犬や猫 動物は歯磨きしないのに 

   何故?  虫歯 にならないのでしょうね。」┐( ̄~ ̄)┌


 虫歯予防が命の歯医者さん

 己の生き方を否定されたかのような 厳しい顔で

        「人間と動物は違う」 カチコーン( ̄∀ ̄メ)



私、おもしろい猫ですので

「人間でも

  第二次世界大戦後ジャングルに30年近く潜み続けた 

  小野田さん(日本陸軍少尉・情報将校、小野田寛郎)が

  投降されたときも
 
   とても白くてきれいな歯

                  しておられましたよね。

  ジャングルでは歯磨き粉などなかったでしょうに。」┐( ̄~ ̄)┌



 虫歯予防が命の歯医者さん

        、 「・・・・・・・・・・・」カチコーン( ̄∀ ̄メ)


これで 次回の治療から 「歯磨きがちゃんと出来ていないお説教」
    
 を受けなくても済むと安堵していましたが ┐('~`;)┌ ふぅ~

    さすが 歯医者さん一筋の方だけあって

    ちゃんと学会かどこかで調べてきて説明してくれました。






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テーマ : 歯は、健康入り口です
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 健康

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キャリーぱみゅぱみゅ にんじゃりばんばん この歌すき! 凄いです、感動です。嬉しいです。

キャリーぱみゅぱみゅ

 くだらない、ふざけている、グロい キモイ 

 あの人何者?

  奇人? 変人? 奇抜なファッションは何の為?
 
TVを見ていて

 幼さが残る甲高い声で 

  ”ファッション モンスタァァァー ”

    なんて聞こえてきたら

     チャンネルチェンジ でした。( ̄△ ̄)



私はロリコンではありませんでしたので

 キャリーぱみゅぱみゅ  さんには 興味がもてず

   どうせ直ぐ消えるタレント そんな風に思っていました。
 
TVCM

2013年2月15日~

 AU新CM「FULL CONTROL/REAL」編のタイアップ楽曲

  キャリーぱみゅぱみゅ の5thシングル
 
    にんじゃりばんばん

   東京・芝公園の増上寺で撮影されたユーザー参加型イベント

    ”FULL CONTROL TOKYO”の 歌と映像を 見るまでは。



  >> にんじゃりばんばんPV を見て 


 「この歌 好き!」 

  中年おっさんの私は  そう思い

    キャリーぱみゅぱみゅ のアートを知りました。ヾ(´∇`)ノ゙





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テーマ : きゃりーぱみゅぱみゅ
ジャンル : アイドル・芸能

tag : きゃりーぱみゅぱみゅ torrent にんじゃりばんばん

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身体に優しい食べ方が 寿命を延ばし ダイエットにも効果抜群



血糖値の急上昇を押さえる食べ方

朝、昼、夕と規則正しい食生活 
                     と
血糖値が上がりにくい食品からゆっくり食べます。

 1)最初に野菜 や 汁物

  2)次にお肉や魚 

   3)ご飯やパン 

    4)デザートなど甘いものは最後

私 フリーターですけれど お金に困ると

 臨時雇いで 工場の生産ラインで

  >> 身体 使う仕事してますからね

   腹減るんですよ。


腹減った時、に喰う ガッつり うま飯 って


カツ丼、天丼、カレーライス、親子丼
 
 焼肉丼、天津飯  

  
ラーメン、 チャーハン、 ぎょーざ

     ですよね。  ( ´∀`)

給料日には

 うな丼の玉子とじつき
 とプチ贅沢。ヾ(´∇`)ノ゙
       

旨い丼物屋 とか ラーメン店 とか カレー屋 
 
 とかの噂を聞きますと 行きますよ。゚+.(・∀・)゚+.゚

 
こう言う旨飯は お上品に食べません。

 大盛りで注文して 

  おしんこ か たくあん を肴に

  ビール か お酒を ぐいとあおりながら

 がばがばっと一気に

  かきこむように詰め込んで

   未だ食べられる おかわり! 

    好きですね。こう言う食べ方。(^~^)

ところが!

「止めないと 死ぬぞ!」って脅されたんですよ W("o")W~~

  ヤブ医者に、健康診断の問診で。      




私、それ程大食いじゃないのですけれど?

自分の食欲が 身体の限界を超えている事を

 知らされました。Σw(゚д゚* )w


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テーマ : ㊙ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 美容 健康 ダイエット

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スッキリ 爽やか スリムでいる為に ビタミン&ミネラルをマルチに摂っています。

スッキリ 爽やか  スリムでいる為に

 運動だぁー とか 筋トレだぁー とか

  無理しないで  

 断食だぁー  スィーツ禁止! 野菜生活だぁー

  とか我慢したりしないで 
 
スッキリ 爽やか スリムでいる為には

 >> 完全燃焼体質 

  で いる事が大切かと。

健康_燃焼4





えーっと どうやったら

  完全燃焼体質でいられるかに

 ついてですけれど

  ビタミン と ミネラルを バランス良く食べる事にしています。


それが功をなしてか

 冷え症とか 寝冷えとかとかないし、低体温じゃないし

   少々寒い日なら薄着で平気だし。

  ぽっちゃり たぷたぷ感が無い お腹しています。

          ウエスト76cm / 身長170cm です。


   お陰さまで まぁ 燃焼系体質かなと └(●^□^●)┘
 

身体の代謝を要するのは ビタミン ! 

じゃぁ お野菜食べましょう、果物食べましょう。

 ダイコン、ニンジン、ゴボウ 蕪 芋 ニンニク 
 
  胚芽米 に 胚芽パン 
 
   リンゴやミカンやバナナにアボガド 

    等々 山の様にどっさりと・・・食べている訳ではありません。

  野菜2 野菜1



なぜならば ビタミンとミネラルって


>> いろんな成分がありますけれど 

>> いろんなミネラルがありますけれど



    目が疲れたら ビタミンA とか

       元気が無かったら ビタミンC  とか

           冷え症気味だったら ビタミンB とか  

                 貧血気味だったら 鉄分とか

   錠剤やサプリドリンクを摂りますけれど


   単独で摂っても 良く働かないのだそうです。


                      (」゚□°)」なにぃ!!


いろんな ビタミンと いろんなミネラルを

   セットで 

   配分良く摂らないと 

     上手く働かないのだそうです。

 セットで 配分良く摂れって   ・・・・ 

どうしたら出来るの? そんな事 q('O')p

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テーマ : ■サプリでダイエット!■
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 健康 野球 ダイエット

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美容 と 健康、若々しい爽やかやさ を保つ一番の秘訣 は 完全燃焼体質 でいる事


人間、若さと健康が一番です。

 お金ね 栄達や 欲望を満たせるほど

  成功していなくっても

   若さと健康が一番だとおもいます。

私ね、夢を諦めずにチャレンジし続けています。

 いい歳して 面白いおっさん って言われているのだけれど

   
若さと健康 が無ければ に向かって突き進めないものね。




薪(まき)スト―ブ だと 思う事にしています、

  自分の体を。(・_・)   メラメラメラメラ



煤(すす)や 黒煙 、 燃え残りかす を

 出さない様に

  完全燃焼体質 

         でいる事が
  
  若々しく 健康で爽やかでいる 一番のポイントです。 
 

健康_燃焼5






私事ですけれどね

 数年ぶりに知人と合うと 言われるのですよ

 「見違えるほどスッキリしたね   q('O')p」

 「何だか以前より爽やかな感じ    (OДo)!? 」

 「同じ世代とは思えない程 若く見えるね   (」゚□°)」」


       嬉しいかな 驚かれるのですよ。 (*´ー`*) ニマー 



以前の私、ひどかった、
 
  だらしなく 無駄太り していた

          でしたね。

>> 飲んだくれて不摂生の限りを尽くしていた頃

  体重が70kg以上! / 身長170cm 
 ウエスト84cm

            ・・・・・・・  
でした。 ( ̄◇ ̄)
  
   
今は 体重50kg後半 ウエスト 76cm です。 ( ´∀`)


健康に良いからと言ってね
 
野菜とか果物とか、身体に良いもの ばっかり

 食べている訳じゃなし・・・・・・・・

スポーツジム でマッチョに 筋肉 鍛えてる

        訳じゃなし・・・・・・・・・・
  
カロリー気にしている会?

   >> みんなのダイエットの歌
   
     なぁ―んて ダイエットエキササイズ 

            やってる訳じゃなし

  



食べます、好きな物を (^~^) 

飲みます ビールに ワイン、焼酎を  -(^-^)- 

 ただ 一寸だけ意識します。



身体にとりいれた 栄養を

 燃やし尽くす  、 完全燃焼する、 

  そういう体質造りを心掛ける事にしています。

健康_燃焼2

 





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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 美容 健康 ダイエット

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水です! 一日1.5から2リットルの水 を飲みましょう。お茶やコーヒーでなく水です。


水です。!

便秘、肌荒れ、肩こり、メタボ、慢性疲労
  
  脳血栓や 心筋梗塞 糖尿病 

   イライラ、ストレス、不眠症     そんな

  
    血液の汚れ  血の巡りの悪さ からくる 

    不調を解消するには

 
 一日1.5から2リットルの水 

   1500cc~2000cc の 

     を飲むことにしています。





お茶やコーヒーではなく 水 です。

 混じりけの無い水には 

    力があります。

       
山河が美しいのは

 新鮮な水が 淀みなく流れているからです。

  清流の沢では 空気が豊富に取り込まれ

   水を浄化する微生物が活発に活躍します。
 
水は山河を浄化する力があるのですね。  


人間の身体も同じです。

医学的には

ちゃんと証明されていないと思いますが

身体を健康に保つ為には

 >> 深くて長い呼吸

            と 
 >> 一日1.5から2リットルの水を飲む事

       と 私は自分は信じて実践しています。



水と酸素の 淀みない流れ が

 身体を  健康に保ち 免疫力を高める 

   そんな 浄化作用があるのだ と

  信じて 私は自分の身体を守っています。


seiryu3-thumbnail2.jpg









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テーマ : からだにいいもの
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 健康

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空気 を長く、深く、ゆっくりと吸い込むだけで 意外な効果が!


人間、若さと健康が一番です。

 お金ね 栄達や 欲望を満たせるほど

  成功していなくっても

  若さと健康が一番だとおもいます。

私ね、夢を諦めずにチャレンジし続けています。

 良い歳して面白いおっさん って言われているのだけれど

   若さと健康が無ければ に向かって突き進めないものね。


という事で

 毎夕欠かさず 

  >> ウォーキング  

          やってますって紹介しましたけれど


ウォーキング とセットで 実践してます運動が

 長くて 深い 深呼なのですよ。


  深呼吸って 運動か? と思いきや

   これが意外に 若さと健康を保つ効果が

    高いのですよね。



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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性
ジャンル : 心と身体

tag : ダイエット ヘルス&ビューティ 呼吸法

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嬉しいよね。絶望した時に 救いの使者 が 現れてくれると (^-')○゙

ある日お前は

 要らない 
 
  生きていなくて良い、

   とっとといなくなれ


  そんな風に見捨てられたら・・・・・・・

    寂しいよね絶望するね、自分の 運命を 愚痴るよね。 

  
そんな自分の心情を分かってくれて

 何とかして一生懸命、救おうとしてくれる人

 がいたら、
  
  嬉しいよね、励まされるよね。




いるんだよね、普段気がつかないだけで

お金の為でも 名誉や栄達の為でも 

  欲の為でもなく

   ちゃんと救えなかったら

     非難されるリスクさえも顧みず


 誠心誠意 何とかして 救いの手

     差し伸べようとする人が


本当に絶望的な人を救うって 

 救う方も懸命、命懸けでないと出来ないんだけれどね

 それでもいるんだよねこの国には

  そう思わせてくれるドラマがあって とても元気づけられました。   


相葉雅紀・嵐が 演じる 2013年1月から放送の
 
 火9 医療ドラマ

 >> ラストホープ  最後の希望



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テーマ : 嵐メンバー主演ドラマ
ジャンル : アイドル・芸能

tag : テレビドラマ ラストホープ 相葉雅紀

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>> ぐっすり眠れる 、 >> 美味しい物を食べる幸せ 、>> おシャレは体から
  >> ファッションで人は変わる!、 >> そうだ、に出よう!>> もしかして ウツ かな?
  >> 誰だって迷うさ 人生 、>> は若さと活力のシンボル!>> お肌は若さと健康の 象徴
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面白い猫のプロフィール
エンタメ見て 明るく元気になって 下さい。    (^∇^) きっと人生に成功(お金、進学、 就職、恋愛、結婚、家族、仕事) をもたらします。  (^-^)/ おもしろいネコ イメキャラ
>> 明るい元気さが成功を呼ぶ訳
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